P.I.T.-Seminare:
Welches Seminar / Workshop ist für mich geeignet ?
Übersicht Seminare
Seminar
"Erfolg im Bodybuilding"
Wie Du Deinen Wunschkörper effektiv und dauerhaft erreichst und warum Du Dein volles Potenzial bisher nicht nutzen konntest...

Das Seminar ist geeignet/ ungeeignet für:

  • Alle Fitnessbegeisterten, Kraftsportler, Anfänger und Fortgeschrittene, die Ihren Körper nach Ihren Vorstellungen formen wollen und hierfür die Grundlagen kennen möchten. Egal ob Muskelaufbau, oder Fettreduktion. 
  • Alle Wettkampfsportler und Athleten die sich spezifisch auf einen Wettkampf vorbereiten wollen.

Im Seminar lernst / erfährst Du:

  • Alle 8 Erfolgsfaktoren im Detail kennen und wie Du diese für Dich umsetzt, damit Du Potential schnellstmöglich ausschöpfst.
  • Was zu 100% funktioniert und für jeden dauerhaft umsetzbar ist. Nicht nur für 6-8 Wochen!
  • No Bullshit, just Real Talk: Was inhaltlich nicht relevant für Deinen Erfolg ist, lasse ich direkt raus.
  • Mein Wissen aus über 20 Jahren Bodybuilding komprimiert kennen. So sparst Du Zeit und Nerven.
  • Meine Weltmeister-Trainingsphilosophie P.I.T. (Professional Intermittent Training) kennen.
Termine: 29.06. | 27.07.
Seminar
"Erfolg im Wettkampf-Bodybuilding"
Wie Du Dich für Deine harte Arbeit und die entbehrungsreiche Zeit endlich mit Deiner Bestform belohnst und welche Faktoren Du in Deiner Wettkampfvorbereitung als Athlet beachten musst...

Das Seminar ist geeignet/ ungeeignet für:

  • Erfahrene Wettkampf-Athleten sowie Menschen, die Ihren ersten Bodybuilding Wettkampf bestreiten wollen und wissen möchten, worauf Sie achten müssen wenn Sie Ihre Bestform erreichen wollen.
  • Alle Sportler die keine Bodybuilding-Wettkämpfe bestreiten wollen. Hobby-Sportler.

Im Seminar lernst / erfährst Du:

  • Was Du beachten und entscheiden musst, wenn Du Deine Bestform auf die Bühne bringen willst.
  • Wie Du die Sicherheit bekommst, alle vermeidbaren Fehler zu umgehen und mit einem guten Gewissen alles Mögliche für Deinen Erfolg getan zu haben, auf die Bühne gehen kannst.
  • Die komplette Wahrheit - keine Tabuthemen. Vom Medikamenteneinsatz bis zur Entwässerung bin ich offen und ehrlich zu Dir. Stell mir alle Deine Fragen.
  • Mein Wissen aus über 45 eigenen Bodybuilding-Wettkämpfen und über 100 Wettkampf-Coachings komprimiert kennen. So sparst Du Zeit und Nerven.
  • Wie ich Dein persönliches Wettkampf-Potential einschätze und worauf Du besonderen Wert legen solltest, wenn Du Fortschritte erzielen willst.
Termine: 06.07. | 03.08. | 31.08.
Übersicht Workshops

In den Workshops verbringen wir mind. 90% in der Praxis.

Workshop
"P.I.T.-Training"
Lerne meine P.I.T.-Trainingsphilosophie kennen und fühle am eigenen Körper, wie Du Dein Training auf das ultimative Level hebst!

Der Workshop ist geeignet/ ungeeignet für:

  • Alle Fitnessbegeisterten, Kraftsportler, Anfänger und Fortgeschrittene, Hobby-Bodybuilder und Wettkampf-Athleten die Ihre Trainingspraxis verbessern wollen. Im Grunde für jeden, der mit Gewichten trainiert und Muskeln aufbauen möchte!
  • Alle Trainierenden, die nicht mit alten Mythen und vermeintlichen Regeln des Bodybuilding- und Fitnesstrainings brechen können oder wollen.

Im P.I.T.-Workshop lernst Du:

  • Die P.I.T.-Trainingsphilosophie am eigenen Körper kennen. Wir gehen auf die Trainingsfläche und führen die Übungen gemeinsam aus!
  • Aus jeder Übung und jeder einzelnen Wiederholung das Maximum herauszuholen und diese wirklich mit der Ziel-Muskulatur technisch sauber auszuführen.
  • Wie Du einen wesentlich größeren Trainingsreiz setzt und damit das Verhältnis von Aufwand zu Ertrag deutlich verbesserst. 
  • Wie du muskuläre Schwachstellen erreichst und dadurch gezielt verbessern kannst. 
  • Die Ausführung der Grundübungen nach P.I.T. kennen und Peter korrigiert Dich live in einer Kleingruppe von max. 15 Teilnehmern.
Termine: 13.07. | 10.08. | 07.09 |
21.09. | 28.09. | 12.10. | 09.11. | 23.11.
Workshop
"Posing & Bühnenpräsentation"
Posing und Präsentation sind für den Erfolg auf einer Wettkampf Bühne mindestens genau so wichtig wie Dein Training und Deine Ernährung!

Der Workshop ist geeignet/ ungeeignet für:

  • Erfahrene Wettkampf-Athleten sowie Menschen, die Ihren ersten Bodybuilding Wettkampf bestreiten wollen und ihr Posing verbessern möchten.
  • Alle Sportler die keine Bodybuilding-Wettkämpfe bestreiten wollen. Hobby-Sportler.

Im Posing-Workshop lernst Du:

  • Wie Du dich für Deine harte Arbeit belohnst, indem Du Deine Stärken in den Vordergrund rückst und Deine Schwächen kaschierst.
  • Worauf es in Deiner Klasse beim Posing und der Bühnenpräsentation wirklich ankommt und wie Du Deine Pflichtposen sicher beherrschst.
  • Meine Tricks & Kniffe , die Dir helfen, Dich perfekt in Szene zu setzen und von der Konkurrenz abzusetzen.
  • Wie Du Selbstsicherheit & Dominanz ausstrahlst und so die Aufmerksamkeit der Kampfrichter gewinnst.
  • Worauf es bei Deiner Posing-Kür ankommt und wie oft du allgemein üben solltest.
Termine: 20.07. | 24.08. | 14.09 |