Profi Bodybuilder & Weltmeister Peter Baers:

"Bodybuilding ist wie das Knacken eines Zahlenschlosses, doch die Meisten verschwenden Ihre Zeit damit, den Code zu erraten oder zu kopieren!"
Weltmeister-Seminar "Erfolg im Bodybuilding": Wie Du Deinen Wunschkörper effektiv und dauerhaft erreichst und warum Du bisher nicht Dein volles Potenzial nutzen konntest...

Im Seminar "Erfolg im Bodybuilding" lernst Du...

  • Alle 8 Erfolgsfaktoren im Detail kennen und wie Du diese für Dich umsetzt, damit Du Deinen Code schnellstmöglich knackst.
  • Was zu 100% funktioniert und für jeden dauerhaft umsetzbar ist. Nicht nur für 6-8 Wochen!
  • No Bullshit, just Real Talk: Was inhaltlich nicht relevant für deinen Erfolg ist, lasse ich direkt raus.
  • Mein Wissen aus über 20 Jahren Bodybuilding komprimiert kennen. So sparst Du Zeit und Nerven.
  • Meine Weltmeister-Trainingsphilosophie P.I.T. (Professional Intermittent Training) kennen.

Für nur 19,90€
+ GRATIS BONUS

  • Peters Weltmeister- Ernährungs- & Trainingsplan (Download vor Ort am Seminartag) 
  • Kein Risiko - 60 Tage Geld Zurück Garantie
  • Im Anschluss an das Seminar kostenfreies Probetraining im Weltmeister-Studio mit den anderen Teilnehmern und Peter (freiwillig)
  • Verlosung eines individuell von Peter erstellten Trainings- und Ernährungsplans im Wert von 200€
Termine
29.06.2019
27.07.2019
Location
Hall of Cross Sports
An der Ruhrbrücke 7d
45525 Hattingen
Uhrzeit
09:30 - 15:30 Uhr
Verpflegung
Gratis Mineraldrinks
Kaffee 1€
Verpflegung kann mitgebracht werden

Hast Du Freunde und Verwandte für die das Seminar "Erfolg im Bodybuilding" ebenfalls interessant sein könnte? Dann teile es mit Ihnen!

Das erwartet Dich im Seminar
Spare Deine Zeit, Deine Energie & Deine Nerven.
Lerne auf welche Faktoren Du Dich wirklich wirklich konzentrieren solltest, wie Du diese zielführend kombinierst und was einfach Bullshit ist. Zu viele beschäftigen sich mit unwichtigen bzw. unnötigen Dingen und verlieren dabei den Fokus auf das Wesentliche. Beispielsweise eine zu krasse Kohlenhydrat-Reduzierung in einer Diät, Fressorgien im „Bulk“, dem Auflegen von zu hohen Trainingsgewichten, halbherziger Übungsausführung, etc.
Lerne was zu 100% funktioniert & wirklich dauerhaft umsetzbar ist.
„Wenn du es nicht dauerhaft umsetzen kannst, ist es nichts wert.“ Über 20 Jahre harte Praxis-Erfahrung haben mich zum Profi und Weltmeister gemacht. Nicht das Wälzen wissenschaftlicher Forschung oder Literatur. Praxis & Ausprobieren! In unzähligen Coachings konnten Sportler und Athleten bereits davon profitieren und so Bodybuilding und einen gesunden Lebensstil spielerisch in ihr Leben integrieren. Ohne Stress und Druck. Eigentlich ganz einfach!
Lerne die P.I.T.-Trainingsphilosophie des Weltmeisters kennen.
Professional Intermittent Training = P.I.T. oder man könnte auch sagen: Training mit Einzelwiederholungen. Erfunden und entwickelt von mir um jede einzelne Trainingssession maximal effektiv zu gestalten und individuell auf den eigenen Körper abstimmen zu können - dabei aber gleichzeitig verletzungsfrei zu bleiben. Ich erläutere Dir in der Praxis an einigen Übungen wie Du meine Trainingsphilosophie für Dich einsetzen kannst und warum es allen anderen Trainingssystemen deutlich überlegen ist.
Erfolge Peter Baers
Ein kostenfreies Training im Weltmeister-Gym, der Hall of Cross Sports.
Im Anschluss an das Seminar hast Du die Möglichkeit ein kostenfreies Probetraining in meinem Studio, der Hall of Cross Sports, zu absolvieren. Gemeinsam werden wir mit anderen Teilnehmern die Hanteln und Maschinen unsicher machen. So hast Du die Möglichkeit, ggf. von mir noch den einen oder anderen Tipp zu bekommen. Außerdem kannst du mein spezielles P.I.T.-Trainingsequipment testen.
Ernährungsplan & Trainingsplan
Verlosung eines individuell von Peter erstellten Ernährungs- & Trainingsplans im Gesamtwert von 200€.
Unter allen Seminarteilnehmern verlosen wir pro Seminar einen kostenfreien Trainingsplan und Ernährungsplan für jeweils eine Person. Diese Pläne werden individuell für die Gewinnerin oder den Gewinner durch Peter erstellt und auf deren Bedürfnisse zugeschnitten. 
100% Geld-Zurück-Garantie
100% Vor-Ort Geld-Zurück-Garantie.
Ich habe mir auf die Fahne geschrieben, dass ich jedem Menschen, egal ob dick oder dünn, groß oder klein, alt oder jung, viele Muskeln oder wenig Muskeln, der ernsthaft Interesse an Bodybuilding hat, helfen möchte. Daher gebe ich Dir eine 100% Geld-Zurück Garantie: Wenn Du zum Seminar kommst und anschließend sagst, es hat Dir nichts gebracht und Deine Zeit war verschwendet, dann erhältst Du noch vor Ort 100% Deines Geldes in bar von mir zurück. Versprochen!

Für nur 19,90€
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  • Peters Weltmeister- Ernährungs- & Trainingsplan (Download vor Ort am Seminartag) 
  • Kein Risiko - 60 Tage Geld Zurück Garantie
  • Im Anschluss an das Seminar kostenfreies Probetraining im Weltmeister-Studio mit den anderen Teilnehmern und Peter (freiwillig)
  • Verlosung eines individuell von Peter erstellten Trainings- und Ernährungsplans im Wert von 200€
Die Seminarinhalte
"Erfolg im Bodybuilding"
Begrüßung
Seminarinhalte
aus der Praxis
Bodybuilding - Was ist das überhaupt?
Genetik
  • Knochenbau & Muskelansätze
  • Hormonhaushalt
  • Körpergefühl / -kontrolle & Motorik
  • Stresstoleranz & Belastbarkeit
Körperliche Voraussetzungen
  • Gesundheit
  • Skelett
  • Beweglichkeit
  • Stoffwechsel
Training
  • Trainingsreiz & echte muskuläre Erschöpfung
  • Muskelaufbau vs. Maximalkraft
  • Ziele setzen & messen
  • Frequenz / Volumen / Übungsauswahl
  • Trainingstechniken
  • Periodisierung
  • Schwachstellen ausbessern
  • Ausdauertraining / Cardio
  • Vorstellung von P.I.T. mit kleinem Praxisteil
Ernährung
  • Ziele setzen & messen
  • Wie viele kcal / Eiweiß / Fett / Kohlenhydrate?
  • Ernährung im Muskelaufbau vs. Fettabbau
  • Auswahl der Ernährungsart
  • Lebensmittelauswahl
  • Anzahl der Mahlzeiten & Häufigkeit
  • Organisation & Anpassung an das eigene Leben
  • Wann muss ich etwas ändern?
  • Einsatz von Kalorienrechnern & Trackern
  • Starre Ernährungspläne vs. Tracking
  • Cheatmeals & Cheatdays
Supplements
  • Sinnvolle Nahrungsergänzungen?
  • Welche Supplemente sind nötig?
  • Was kann ich von Supplementen erwarten?
  • Supplementeinsatz von Peter
Mindset
  • Die richtige Einstellung
  • Selbstliebe & Selbstakzeptanz
  • Langfristige Ziele & Visionen
  • Fokus & Visualisierung
  • Beständigkeit & Disziplin
  • Dein Umfeld
  • Spaß & Lockerheit
Leistungssteigernde Substanzen
  • Steroide / HGH / Insulin / Peptide / Asthmatika
  • Was ist natural wirklich möglich?
  • Was kann ich "mit" erwarten?
  • Was kann ich einsetzen, was lieber nicht?
  • Voraussetzungen
  • Wann ist der richtige Zeitpunkt um zu beginnen?
  • Ärztliche Kontrolle
Coaching
  • Wann benötige ich einen Coach?
  • Was muss ich bei der Auswahl beachten?
  • Welche Erfahrungen sind Voraussetzung?
  • Netzwerk & Partner
  • Lebenserfahrung
  • Motivation & Kritik
  • Leistungsinhalte & Bestandteile
Zusammenfassung
Individuelle Fragestellungen

Für nur 19,90€
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  • Kein Risiko - 60 Tage Geld Zurück Garantie
  • Im Anschluss an das Seminar kostenfreies Probetraining im Weltmeister-Studio mit den anderen Teilnehmern und Peter (freiwillig)
  • Verlosung eines individuell von Peter erstellten Trainings- und Ernährungsplans im Wert von 200€
Termine
29.06.2019
27.07.2019
Location
Hall of Cross Sports
An der Ruhrbrücke 7d
45525 Hattingen
Uhrzeit
09:30 - 15:30 Uhr
Verpflegung
Gratis Mineraldrinks
Kaffee 1€
Verpflegung kann mitgebracht werden
Über Peter Baers
Peter Baers
Eckdaten zur Person
  • Geburtsdatum: 15.10.1977
  • Körpergröße: 181cm
  • Gewicht: 96kg (Wettkampf) / 105-110kg (Offseason)
  • Training seit 1999
  • Wettkämpfe seit 2005
  • 45 absolvierte Wettkämpfe seit 2005
  • Über 100 Wettkampfvorbereitungen
  • Über 200 Coachings
  • Über 3000 gegebene Personal Training Stunden
  • Ehemann & Vater von 2 Kindern
  • Maschinenbau-Ingenieur
  • Equipment-Designer/-Konstrukteur
  • Studioinhaber (HALL OF CROSS SPORTS in Hattingen)
  • Begründer der P.I.T. (Professional Intermittent Training) -Trainingsphilosophie
Peter Baers Masters IFBB Elite Pro Card
Die größten Erfolge
  • Profibodybuilder (Masters IFBB Elite Pro) seit 2019
  • Masters-Weltmeister 40-44 Jahre über 90kg (IFBB) 2018
  • Gesamtsieger Masters-Weltmeisterschaft (IFBB) 2018
  • Deutscher Meister & Gesamtsieger 2010 & 2017 (DBFV/IFBB)
  • Masters-Deutscher Meister & Gesamtsieger 2017 & 2018 (DBFV/IFBB)
  • Masters-Vize-Europameister 2017 (IFBB)
  • Erfolgreichster NRW-Amateur-Bodybuilder aller Zeiten (DBFV)
  • Wettkampf-Coach (Nationale & internationale Titel als Coach)
Masters-Weltmeister 40-44 Jahre &​ Gesamtsieger 2018
Masters-Weltmeister 40-44 Jahre &​ Gesamtsieger 2018
Deutscher Meister & Gesamtsieger 2017
Deutscher Meister & Gesamtsieger 2017
Deutscher Meister & Gesamtsieger 2010
Deutscher Meister & Gesamtsieger 2010
Stimmen zu Peter Baers
"Die Kombination aus dem Trainings- und Ernährungsplan hat mich unglaublich voran gepushed."
Dominik Flohr
Coaching-Klient
"Durch P.I.T. hatte ich in der Reha einen super schnellen Muskelaufbau."
Christoph Greiner
Coaching-Klient & Mehrfacher Teilnehmer des P.I.T.-Workshops
"Peters Seminare sind richtig geil gemacht und man merkt, dass er weiß wovon er spricht und das bringt er auch herüber."
David Dogmagala
Wettkampf-Athlet Herbste 2019
"Wenn man Peter bei der Arbeit zuschaut, dann weiß man, Peter lebt und liebt seinen Lifestyle."
Andreas Trienbacher
Personal Trainer aus Karlsruhe &
mehrfacher Mr. Universum
"Da kann ich mit 100% Sicherheit sagen, dass man die größten Erfolgschancen hat, denn da ist das ganze Konzept stimmig - von vorne bis hinten."
Peter Freimuth
Ehem. Wettkampfathlet & Kampfrichter beim DBFV
"Von daher werde ich bei Gelegenheit das nächste Seminar buchen, weil eine bessere Trainerstunde über den langen Zeitraum kann man nicht bekommen."
Bernd Vogelbruch
Mehrfacher Teilnehmer des PIT-Workshops
"Was ich besonders gut finde, ist das Peter ganz besonderen Wert auf die Technik beim Training legt."
Ulrich Berling
Sportlehrer, Hobby-Bodybuilder & Bodybuilding-Fan
"Das was ich bei Peter gelernt habe, das begleitet mich die letzten Jahre. Insbesondere seine Trainingstechniken."
Jurji Cirigoti
Personal Trainer & Studioinhaber aus Bremen
"Von daher werde ich bei Gelegenheit das nächste Seminar buchen, weil eine bessere Trainerstunde über den langen Zeitraum kann man nicht bekommen."
Sven Hildebrandt
Coaching-Klient
Britta Drees
Britta Drees
Coaching-Klientin mit Hashimoto-Erkrankung

Kurz und knapp: „Peter Baers ist das Beste, was mir passiert ist!“

Mit Hashimoto hat man eigentlich wenig Chancen in diesem Sport wirklich voran zu kommen und seine Ziele zu erreichen.

Viele Jahre (6 an der Zahl) habe ich gegen Windmühlen gekämpft, verschiedene Ansätze in der Ernährung und im Training ausprobiert – nicht einer führte auch nur annähernd in die richtige Richtung – bis ich Peter traf!

Das war im Oktober vergangenen Jahres. Mit einem neuen Trainingsansatz, seinem P.I.T., und einem auf meinen Tagesablauf abgestimmten Ernährungsplan sind wir in unsere Zusammenarbeit gestartet.

Anfangs war ich sehr skeptisch, ob das denn jetzt funktionieren würde – Hashimoto ist nun mal eine unberechenbare Autoimmunerkrankung der Schilddrüse und Madame (Die Schilddrüse!) zickt halt permanent rum!

Wie begeistert ich war als die ersten Kilos purzelten, sich mein Körper nach und nach veränderte und jetzt endlich auch mal zu sehen ist wofür ich die ganzen Jahre gearbeitet habe – MEGA!

Mit Peters Unterstützung, seiner Art mich im Training zu begleiten, meine Ernährung auf den Punkt auf mich und meine „Madame“ zuzuschneiden und Dank der engen Zusammenarbeit mit meinem Hausarzt Dr. Kampe in Bochum, habe ich ein ganz neues Körper- und Lebensgefühl erhalten.

Ich fühle mich in mir wieder wohl!

Meine Schilddrüse zickt nicht mehr rum und ist wieder in Harmonie mit meinem Körper und meiner Seele!

DANKE PETER!!!

Mein Ziel ist es, trotz der nicht optimalen Voraussetzungen, Wettkampfniveau zu erreichen und auch an einem Wettkampf teilzunehmen.

Ich bin davon überzeugt, dass ich mit Peter als Coach an meiner Seite dieses Ziel auch erreichen kann!

David Klein
Coaching-Klient, Erste Wettkampfteilnahme 2019
Mitglied Hall of Cross Sports

Seit meinem 16. Lebensjahr interessiere ich mich für den Kraftsport bzw. für das Bodybuilding und habe über die Jahre auch immer trainiert. Im Januar 2017 wurde ich Mitglied der Hall of Cross Sports und lernte Peter Baers kennen. Ich habe in einige Personal Training Stunden bei Peter investiert und mir von ihm individuelle Trainings- und Ernährungspläne erstellen lassen.


Mein Training war anders – deutlich intensiver - machte wieder mehr Spaß und die Entwicklung meines Körpers nahm stetig neue Formen an!
Nach einem Jahr war mir klar, dass ich mit Peter zusammen den Angriff auf die Wettkampfbühne starten möchte. Seitdem lasse ich mich von ihm coachen und freue mich nun mit ihm und dem Team ZerBAERStung im Herbst 2019 mein Debüt zu feiern! Für mich und meine Entwicklung ist das Coaching bei Peter Baers ein persönlicher Zugewinn in jeglicher Hinsicht!

Dr. Christian Zippel
Philosoph & Autor von "Der Wille zur Kraft, HFT Hochfrequenztraining, Natural Doping"

Peter ist ein Parade-Bodybuilder. Er trainiert fokussiert, mit sauberer Technik und 100% Leidenschaft. Er hat Ahnung von der Materie, bleibt aber stets pragmatisch, ohne sich in der Theorie zu verstricken. Der Erfolg gibt ihm Recht. Trotzdem ist er auf dem Teppich geblieben und ein feiner Kerl. In puncto Wettkampf-Bodybuilding ist er für mich DER Ansprechpartner!

David Hilligloh
Coaching-Klient & Mitglied Hall of Cross Sports

Als ehemaliger Tennisspieler kam ich 2017 zu Peter mit der Zielsetzung abzunehmen und meine Form zu verbessern. Ein auf mich zugeschnittener Ernährungs- und Trainingsplan verhalf mir binnen eines Jahres 20 kg abzuspecken. Bis heute konnte ich weiter an meiner Form arbeiten und diese mittlerweile auch selbstständig halten und verbessern.

Durch Peter und mein neues Umfeld kam der Wunsch in mir auf, in ca 2-3 Jahren auch mal in der Mens Physique Klasse zu starten. Auch hierbei werde ich mein ganzes Vertrauen in Peter setzen.

Peter hat nicht nur mein Äußeres verbessert, sondern auch meine Mindsetentwicklung.  Ich bin heute viel Selbstbewusster und ausgeglichener.

An dieser Stelle ein dickes Dankeschön!

Saskia Schouwer
Fitness Figur Athletin (DBFV)

Ich war bei Peter seit Ende 2018 in der Wettkampfvorbereitung mit einer Aufbauphase und einer darauf folgenden Diätphase für den Wettkampf. Bei mir war nicht nur mein Körper eine Baustelle, sondern auch vor allem mein Kopf eine Hürde für alle weiteren Wege in Sachen Wettkampf. Peter nahm sich die Zeit und die Geduld mich körperlich und psychisch aufzubauen. Wir erarbeiteten in dem halben Jahr, mit Abschluss von drei Wettkämpfen, eine neue und bessere Version meiner selbst mit der ich mich nun viel wohler fühle und es nun auch nach außen sehen lasse. Mein größter Erfolg, dank Peter, war meine Veränderung im Kopf! Ich kann nun besser essen, mich darstellen, bin selbstbewusster und fühle mich viel motivierter. Dank ihm und seinem verständlich vermittelten Wissens, kann ich nun schlauer und gezielter in das Jahr der Offseason gehen und kann nächstes Jahr nochmal neu und besser auf der Bühne durchstarten!

Chris Kahl
Personal Trainer aus Berlin

Über eine gemeinsame Charity Aktion lernte ich Peter 2014 kennen. Ich war sofort beeindruckt von seiner  Sichtweise auf das Thema Training und seiner Trainingsmethode, dem P.I.T.-Training. Ich buchte bei Peter sofort mehrere Personal Trainings um mein Horizont als Personal Trainer zu erweitern. Sein Trainingssystem ist ein sehr smarter Trainingsansatz und hat mich definitiv weitergebracht.

In meinem Personal Training befinden sich bis heute sehr viele P.I.T.-Ansätze, die ich täglich umsetze.

In unserer gemeinsamen Zeit entwickelte sich eine tolle Freundschaft die ich nicht missen möchte! Ich begleitete Peter nach Dänemark zu einem Wettkampf und stand für ihn als Betreuer zur Seite.

Angesteckt von der Wettkampfbühne bat ich ihn darum, mich als Wettkampfcoach zu unterstützen.

Ich könnte mir keinen besseren Coach als Peter vorstellen! Ich habe mich in der ganzen Coaching-Zeit immer wohl gefühlt. Wer einen Wettkampf bestreitet und eine dementsprechende Wettkampfdiät durchzieht wird des Öfteren an seine Grenzen stoßen. Wichtig ist es, einen Coach an seiner Seite zu haben, dem man vertrauen kann, ihm permanent Fragen stellen kann und der für alles ein offenes Ohr hat.

Die Erfahrung war grandios und dafür bin ich ihm sehr dankbar.

Meiner ganzen Sichtweise auf Kraftsport und Ernährung hat Peter ein großes Puzzlestück hinzugefügt!

Für nur 19,90€
+ GRATIS BONUS

  • Peters Weltmeister- Ernährungs- & Trainingsplan (Download vor Ort am Seminartag) 
  • Kein Risiko - 60 Tage Geld Zurück Garantie
  • Im Anschluss an das Seminar kostenfreies Probetraining im Weltmeister-Studio mit den anderen Teilnehmern und Peter (freiwillig)
  • Verlosung eines individuell von Peter erstellten Trainings- und Ernährungsplans im Wert von 200€
Die Location
H.O.C.S. - Hall of cross sports
Hall of Cross Sports
An der Ruhrbrücke 7d
45525 Hattingen
Termine
22.06.2019
20.07.2019
Uhrzeit
09:30 - 15:30 Uhr
Verpflegung
Gratis Mineraldrinks
Kaffee 1€
Verpflegung kann mitgebracht werden
Outdoor-Trainingsbereich HOCS - Hall of Cross Sports
Outdoor-Trainingsbereich H.O.C.S.
Indoor-Trainingsbereich H.O.C.S.
100% Risikofrei & 60 Tage Geld zurück
Ich habe mir auf die Fahne geschrieben, dass ich für jeden Menschen, egal ob dick, dünn, groß, klein, viele Muskeln, wenig Muskeln, der ernsthaft Interesse an Bodybuilding hat, helfen möchte. Daher gebe ich Dir eine 60 Tage Geld-Zurück Garantie: Sichere Dir jetzt Dein Ticket und damit Deinen Platz bevor Dein Wunschtermin ausverkauft ist. Solltest Dir etwas dazwischen kommen, bekommst du einfach Dein Geld zurück.
P.I.T. 
Professional intermittenT training
Achtung - Warnung
Die P.I.T.-Trainingsphilosophie bricht mit vielen Mythen und Ansichten des herkömmlichen Bodybuildings und Muskeltrainings und ist gerade deswegen überlegen. Die folgenden Punkte könnten also verstörend oder irritierend wirken. Es kann sein, dass Du Deine bisherigen Trainingseinheiten und Deine Trainingsqualität ernsthaft in Frage stellst. Bereits nach der ersten P.I.T.-Anwendung kommt es häufig zu desillusionierenden Statements wie: "Ich habe das Gefühl, dass mein jahrelanges Training bisher wenig sinnvoll und zielführend war." Ein überaus häufiges Symptom bei der Konfrontation mit P.I.T. ist die pauschale Ablehnung und Abwertung der Trainingsphilosophie, basierend auf der Angst in der Vergangenheit nicht sein gesamtes Potenzial genutzt zu haben. Weiterlesen erfolgt auf eigene Gefahr!
Einzelne Wiederholungen
Kein Betonen der Negativen
3-7 Minuten Satzdauer
Nur 1-2 Sätze pro Übung
20-50 Wiederholungen pro Übung
Kein Muskelversagen nötig
Keine riesigen Trainingsgewichte
Keine 3-5 Übungen pro Muskel
Was ist P.I.T. - Professional Intermittent Training?
P.I.T. ist eine Trainingsphilosophie, die nicht – wie sonst üblich – mit durchgehenden Wiederholungen sondern mit einzelnen Wiederholungen arbeitet. Jeder Wiederholung folgt eine kurze Pause! Primäres Ziel von P.I.T. ist dabei maximale Hypertrophie (Muskelaufbau) und die optische Transformation des körperlichen Erscheinungsbildes, weniger die Entwicklung der Maximalkraft – auch wenn diese ebenfalls zunimmt. Optimal umgesetzt beginnt jede Wiederholung mit der positiven Bewegung aus einer muskulären Vorspannung heraus. Mit einem Gewicht, mit dem 8-10 saubere, durchgehende Wiederholungen möglich sind, werden bei P.I.T. 18-25 einzelne Wiederholungen absolviert (Trainingsgewichte statt Maximalgewichte!). Am Anfang eines P.I.T.-Satzes orientieren sich die Pausen an der Konzentrationsfähigkeit / dem Fokus auf die optimale Ausgangsposition bzw. Vorspannung. Über den Satzverlauf hinweg müssen die Pausen aufgrund der fortschreitenden muskulären Erschöpfung länger werden. Durch diese Pausengestaltung werden in einem P.I.T.-Satz deutlich mehr reizsetzende Wiederholungen knapp an der Grenze zum Muskelversagen absolviert als in einem Satz mit durchgehenden Wiederholungen. Insgesamt wird das Training so deutlich effektiver, produktiver, sicherer und vor allem zielgerichteter!
Schnellere Erfolge durch maximale Reizsetzung im Zielmuskel.
DU steuerst die maximale Reizsetzung im Zielmuskel durch das Suchen einer optimalen Vorspannung und stimulierst so mehr Wachstum in kürzerer Zeit. Die Treffer im gewünschten Zielmuskel sind so kein Zufall mehr, da Du so gezielt den Muskel zwingst die Trainingslast zu bewegen und die umliegende Hilfsmuskulatur weitestgehend abschaltest.
Verbesserung Deiner Technik & geringere Verletzungsgefahr.
Du verbesserst Deine Trainingstechnik und Ausführung von Wiederholung zu Wiederholung. Dies geschieht durch Einzelwiederholungen. Im klassischen Training werden durchgängige Wiederholungen trainiert, bei P.I.T. hingegen Pausen zwischen den einzelnen Wiederholungen eingebaut. So bietet P.I.T. zusätzlich eine geringere Verletzungsgefahr, da das Training kontrollierter und bewusster stattfindet.
Optimales Verhältnis von Trainings-Aufwand zu Ergebnis.
In einem Training nach P.I.T. kannst Du deutlich mehr reizsetzende Wiederholungen in einem Satz unterbringen. Hierdurch steht Dein Arbeitseinsatz und Deine Zeit in einem deutlich optimierten Verhältnis zu Deinen Trainingsergebnissen. Du kommst einfach in kürzerer Zeit viel schneller voran! Im herkömmlichen Training mit durchgängigen Wiederholungen kannst Du mit gleichem Trainingsaufwand deutlich weniger Trainingsreize setzen.
Deutlich tiefere Muskelerschöpfung.
Durch die einzelnen Wiederholungen bei P.I.T. wird eine höhere muskuläre Arbeit und tiefgehende muskuläre Erschöpfung erst möglich. Die kleine Pause nach jeder Wiederholung ermöglicht den Abtransport von Abfallstoffen (Laktat) und Versorgung der Muskulatur mit Sauerstoff und Nährstoffen. Beim herkömmlichen Training mit durchgehenden Wiederholungen wird der Muskel "abgeschnürt" und so zum Beenden der Arbeit gezwungen.
Du regenerierst schneller und kannst häufiger trainieren da kein Muskelversagen notwendig ist.
Beim Training nach P.I.T. wird das Muskelversagen im Training ganz gezielt vermieden. Jede Wiederholung wird mit einer perfekten Technik absolviert; dabei schrammt man immer wieder knapp am Muskelversagen vorbei. Dadurch wird das Zentrale Nervensystem geschont und du kannst schneller wieder trainieren und erneut einen Trainingsreiz setzen. Häufig sind Schlafprobleme oder Konzentrationsstörungen im Alltag Symptome deutlicher ZNS-Überlastung. Diese bleiben beim Training nach P.I.T. aus.

Für nur 19,90€
+ GRATIS BONUS

  • Peters Weltmeister- Ernährungs- & Trainingsplan (Download vor Ort am Seminartag) 
  • Kein Risiko - 60 Tage Geld Zurück Garantie
  • Im Anschluss an das Seminar kostenfreies Probetraining im Weltmeister-Studio mit den anderen Teilnehmern und Peter (freiwillig)
  • Verlosung eines individuell von Peter erstellten Trainings- und Ernährungsplans im Wert von 200€
Ist das Seminar für mich geeignet ?
Das Seminar ist geeignet, wenn Du...
  • Ins Fitnessstudio gehst und trainierst, aber keine Wettkampfambitionen hast. 
  • Im Informationsjungle nicht mehr durchblickst, und endlich Klarheit darüber willst, worauf Du Dich konzentrieren musst, wenn Du Deinen Wunschkörper erreichen willst.
  • Einen gesunden, fitten und attraktiven Körper mit möglichst effektivem Zeitaufwand anstrebst. 
  • Aktuell in Deiner Entwicklung stagnierst und weiter Fortschritte erzielen willst.
  • Körperfett reduzieren, oder Muskulatur aufbauen willst.
  • Ein Fitness- und Hantelsport-Fan bist, und von einem Profi mit über 20 Jahren Erfahrung lernen willst.
  • Noch Anfänger, oder Starter im Bereich Training und Ernährung bist.
  • Nicht alle Fehler selber machen willst.
  • Wenn du einen Einblick in die P.I.T.-Trainingsphilosophie bekommen willst.
Das Seminar ist NICHT geeignet, wenn Du...
  • Bodybuilding-Wettkämpfe bestreiten willst und gezielt hierzu Hilfe suchst.
  • Der Leistungssport bei Dir im Vordergrund steht.
  • Der Meinung bist, dass Viel auch Viel hilft.
  • Der Meinung bist, dass am Ende eh alles über leistungssteigernde Substanzen läuft.
  • Du grundsätzlich gegen neue Ansätze und Vorgehensweisen bist.
  • Denkst, dass nur schweres Training auch schwer macht.
  • Die Wahrheit nicht ertragen kannst. 
  • Der Meinung bist, Du weißt und kannst schon alles.
  • Wissenschaftliche Abhandlungen und Literatur suchst.
  • Nicht bereit bist Dinge zu verändern, um ein anderes Ergebnis zu bekommen als Du bisher bekommen hast.
Häufige Fragen
FAQ

Sind die Tickets übertragbar?

Kann ich mein Ticket auch an einem anderen Seminardatum verwenden?

Gibt es eine Tageskasse vor Ort am Seminartag?

Kann ich meine Verpflegung mitbringen?

Muss ich Trainingskleidung mitbringen?

Ist das mit der 100% Geld-Zurück-Garantie wirklich ernst gemeint?