Kurz und knapp: „Peter Baers ist das Beste, was mir passiert ist!“

Mit Hashimoto hat man eigentlich wenig Chancen in diesem Sport wirklich voran zu kommen und seine Ziele zu erreichen.

Viele Jahre (6 an der Zahl) habe ich gegen Windmühlen gekämpft, verschiedene Ansätze in der Ernährung und im Training ausprobiert – nicht einer führte auch nur annähernd in die richtige Richtung – bis ich Peter traf!

Das war im Oktober vergangenen Jahres. Mit einem neuen Trainingsansatz, seinem P.I.T., und einem auf meinen Tagesablauf abgestimmten Ernährungsplan sind wir in unsere Zusammenarbeit gestartet.

Anfangs war ich sehr skeptisch, ob das denn jetzt funktionieren würde – Hashimoto ist nun mal eine unberechenbare Autoimmunerkrankung der Schilddrüse und Madame (Die Schilddrüse!) zickt halt permanent rum!

Wie begeistert ich war als die ersten Kilos purzelten, sich mein Körper nach und nach veränderte und jetzt endlich auch mal zu sehen ist wofür ich die ganzen Jahre gearbeitet habe – MEGA!

Mit Peters Unterstützung, seiner Art mich im Training zu begleiten, meine Ernährung auf den Punkt auf mich und meine „Madame“ zuzuschneiden und Dank der engen Zusammenarbeit mit meinem Hausarzt Dr. Kampe in Bochum, habe ich ein ganz neues Körper- und Lebensgefühl erhalten.

Ich fühle mich in mir wieder wohl!

Meine Schilddrüse zickt nicht mehr rum und ist wieder in Harmonie mit meinem Körper und meiner Seele!

DANKE PETER!!!

Mein Ziel ist es, trotz der nicht optimalen Voraussetzungen, Wettkampfniveau zu erreichen und auch an einem Wettkampf teilzunehmen.

Ich bin davon überzeugt, dass ich mit Peter als Coach an meiner Seite dieses Ziel auch erreichen kann!

Seit meinem 16. Lebensjahr interessiere ich mich für den Kraftsport bzw. für das Bodybuilding und habe über die Jahre auch immer trainiert. Im Januar 2017 wurde ich Mitglied der Hall of Cross Sports und lernte Peter Baers kennen. Ich habe in einige Personal Training Stunden bei Peter investiert und mir von ihm individuelle Trainings- und Ernährungspläne erstellen lassen.

Mein Training war anders – deutlich intensiver - machte wieder mehr Spaß und die Entwicklung meines Körpers nahm stetig neue Formen an!
Nach einem Jahr war mir klar, dass ich mit Peter zusammen den Angriff auf die Wettkampfbühne starten möchte. Seitdem lasse ich mich von ihm coachen und freue mich nun mit ihm und dem Team ZerBAERStung im Herbst 2019 mein Debüt zu feiern! Für mich und meine Entwicklung ist das Coaching bei Peter Baers ein persönlicher Zugewinn in jeglicher Hinsicht!

Peter ist ein Parade-Bodybuilder. Er trainiert fokussiert, mit sauberer Technik und 100% Leidenschaft. Er hat Ahnung von der Materie, bleibt aber stets pragmatisch, ohne sich in der Theorie zu verstricken. Der Erfolg gibt ihm Recht. Trotzdem ist er auf dem Teppich geblieben und ein feiner Kerl. In puncto Wettkampf-Bodybuilding ist er für mich DER Ansprechpartner!

Als ehemaliger Tennisspieler kam ich 2017 zu Peter mit der Zielsetzung abzunehmen und meine Form zu verbessern. Ein auf mich zugeschnittener Ernährungs- und Trainingsplan verhalf mir binnen eines Jahres 20 kg abzuspecken. Bis heute konnte ich weiter an meiner Form arbeiten und diese mittlerweile auch selbstständig halten und verbessern.

Durch Peter und mein neues Umfeld kam der Wunsch in mir auf, in ca 2-3 Jahren auch mal in der Mens Physique Klasse zu starten. Auch hierbei werde ich mein ganzes Vertrauen in Peter setzen.

Peter hat nicht nur mein Äußeres verbessert, sondern auch meine Mindsetentwicklung.  Ich bin heute viel Selbstbewusster und ausgeglichener.

An dieser Stelle ein dickes Dankeschön!

Ich war bei Peter seit Ende 2018 in der Wettkampfvorbereitung mit einer Aufbauphase und einer darauf folgenden Diätphase für den Wettkampf. Bei mir war nicht nur mein Körper eine Baustelle, sondern auch vor allem mein Kopf eine Hürde für alle weiteren Wege in Sachen Wettkampf. Peter nahm sich die Zeit und die Geduld mich körperlich und psychisch aufzubauen. Wir erarbeiteten in dem halben Jahr, mit Abschluss von drei Wettkämpfen, eine neue und bessere Version meiner selbst mit der ich mich nun viel wohler fühle und es nun auch nach außen sehen lasse. Mein größter Erfolg, dank Peter, war meine Veränderung im Kopf! Ich kann nun besser essen, mich darstellen, bin selbstbewusster und fühle mich viel motivierter. Dank ihm und seinem verständlich vermittelten Wissens, kann ich nun schlauer und gezielter in das Jahr der Offseason gehen und kann nächstes Jahr nochmal neu und besser auf der Bühne durchstarten!

Über eine gemeinsame Charity Aktion lernte ich Peter 2014 kennen. Ich war sofort beeindruckt von seiner  Sichtweise auf das Thema Training und seiner Trainingsmethode, dem P.I.T.-Training. Ich buchte bei Peter sofort mehrere Personal Trainings um mein Horizont als Personal Trainer zu erweitern. Sein Trainingssystem ist ein sehr smarter Trainingsansatz und hat mich definitiv weitergebracht.

In meinem Personal Training befinden sich bis heute sehr viele P.I.T.-Ansätze, die ich täglich umsetze.

In unserer gemeinsamen Zeit entwickelte sich eine tolle Freundschaft die ich nicht missen möchte! Ich begleitete Peter nach Dänemark zu einem Wettkampf und stand für ihn als Betreuer zur Seite.

Angesteckt von der Wettkampfbühne bat ich ihn darum, mich als Wettkampfcoach zu unterstützen.

Ich könnte mir keinen besseren Coach als Peter vorstellen! Ich habe mich in der ganzen Coaching-Zeit immer wohl gefühlt. Wer einen Wettkampf bestreitet und eine dementsprechende Wettkampfdiät durchzieht wird des Öfteren an seine Grenzen stoßen. Wichtig ist es, einen Coach an seiner Seite zu haben, dem man vertrauen kann, ihm permanent Fragen stellen kann und der für alles ein offenes Ohr hat.

Die Erfahrung war grandios und dafür bin ich ihm sehr dankbar.

Meiner ganzen Sichtweise auf Kraftsport und Ernährung hat Peter ein großes Puzzlestück hinzugefügt!