Als amtierender deutscher Meister in der Muscular Physique Klasse, kann ich sagen, dass mein Erfolg auf drei Säulen beruht...

1. Meiner eisernen Disziplin

2. Meinem Durchhaltevermögen

3. Und meiner Zusammenarbeit mit Peter Baers!

Noch vor einigen Monaten, zwischen Hessischer Meisterschaft, NRW-Meisterschaft und Deutscher Meisterschaft, befand ich mich in einer persönlichen Tiefphase. Doch schon ein erstes Gespräch mit Peter gab mir meine Zuversicht und mein Selbstvertrauen zurück und in nur wenigen Monaten vermochte ich Dank Peters Unterstützung nicht nur meine Masse und meine Definition sondern auch mein Posing derart zu verbessern, dass es mir letzten Endes den Sieg der deutschen Meisterschaft eingebracht hat.

Peter hat mich auf diesem Weg mit Rat und Tat begleitet; war mir Trainer, Ernährungsberater, Choreograph und Freund...und gemeinsam haben wir unsere Ziele erreicht!

Ich freue mich, auf unsere weitere Zusammenarbeit und bin mir sicher, dass ich mit seiner Unterstützung noch einige meiner gesetzten Ziele erreichen kann.

Dezember 2010 hatte ich einen Traum! Im Classic Bodybuilding auf der Deutschen Meisterschaft um den Titel kämpfen. Ich hatte ein Jahr zuvor mit dem Training begonnen und wog ca. 69kg auf 1,73m.

Anfang 2011 bin ich auf Empfehlung zu Peter gegangen, er war zum ersten Mal Deutscher Meister im Bodybuilding beim DBFV geworden und eine sehr imposante Erscheinung. Er hörte mir zu und nahm sich Zeit mir zu erklären, dass mein Traum nicht von heute auf morgen realisierbar ist. Aber er merkte das ich unbedingt wollte und wir begannen bei den Basics: Kniebeuge, Kreuzheben und Bankdrücken. Technik. Muskeln treffen und Essen! 2015 erreichte ich den Vize-Titel auf der Landesmeisterschaft und anschließend Platz 3 auf der Deutschen Meisterschaft in Bochum im Classic Bodybuilding bis 178 cm Körpergröße. 2016 und 2017 qualifizierte ich mich erneut für die Deutsche Meisterschaft und stand mit 76kg Wettkampfgewicht auf der Bühne mit meinem bis dahin besten Paket. Danach nahm ich mir Zeit für den Muskelaufbau und werde im Herbst 2019 wieder mit Peter an meiner Seite an dem Projekt Classic Bodybuilding in neuer, persönlicher Bestform arbeiten. Ich freue mich auf die bevorstehende Zeit!!

Durch Peters persönliche Betreuung als Trainer und Freund konnte ich meine bisherige Form in punkto Härte, Volumen, Fleisch und Tiefe enorm verbessern. Wir haben das gesamte Jahr 2018 Seite an Seite gearbeitet und das bestmögliche Paket auf die Bühne gebracht. Vier Wettkämpfe und Pokale später können wir von einem erfolgreichen und ereignisreichen Jahr 2018 sprechen. Mal sehen was 2020 passiert. Ich kann jedem nur zu einer Vorbereitung bei Peter raten!

Mein Hobby ist seit 4 Jahren der Kraftsport. Es ist der Ausgleich zur meinem anstrengenden Job im Schichtbetrieb. Ich bin sehr ungeduldig und mag es nicht wenn etwas nicht so klappt wie ich möchte. Ein neues Ziel war gesetzt, ich wollte auf die Bühne! Ich suchte und fand in meiner Umgebung einen Trainer. Der mich dann ein halbes Jahr auf Low-Carb setzte und dann direkt in die Wettkampf Diät. Die machte ich allerdings nur 2 Monate, da ich keinerlei Verdauung, normalen Stuhlgang und Schlafstörungen hatte. Im ersten Monat hieß es NO CARBS und ab dem zweiten Monat 3x ISO Shakes mit Wasser pro Tag um schneller voran zu kommen. Das hat überhaupt nicht funktioniert! Eine Influencerin empfahl mir Peter und leitete mich an ihn weiter. Damit begann ein neuer Abschnitt in meinem Leben für den ich auf ewig dankbar bin! Das Frühjahr war gestrichen und somit setzten wir uns die Herbstsaison als Ziel. Ich bekam einen ordentlichen und auch immer wieder angepassten Ernährungsplan. Einmal im Monat nahm ich 5 Stunden Autofahrt auf mich um zu Peter zu fahren. Wir trainierten zusammen, er machte Sichtung, wir besprachen danach meine Stärken und Schwächen. Er blieb stets ehrlich und direkt! Auch die Hall of Cross Sports ist nicht nur eine Halle, in der man trainieren kann, es ist eine Verbindung die geschaffen wird zwischen Trainer und Athlet. Auch all die Leute drum herum, die ich kennenlernen durfte, haben ihren Teil beigetragen. Es war wie eine große und starke Familie!
Die Diät bringt auch mal Tage mit sich an denen man verzweifelt. Aber nicht mit Peter, er hat immer ein offenes Ohr sei es telefonisch, über Skype oder vor Ort. DANKE! Dafür, dass ich ein Mitglied deines Wettkampfteams sein darf!

Durch Peter konnte ich endlich das Ziel, auf die Bühne zu gehen, erreichen.

Bei einem ersten Kennenlernen haben wir Stärken und Schwächen herausgestellt und uns sofort an die Arbeit gemacht. So konnte ich schon im Frühjahr 2019 im Classic Bodybuilding starten. Die Zusammenarbeit hat problemlos funktioniert, auf Wünsche oder Anliegen von mir seitens der Ernährung würde immer direkt eingegangen und jegliches Problem sei es Motivation, die mentale Einstellung vor den Wertkämpfen oder Probleme beim Training wurden direkt beseitigt durch die Unterstützung zu jeder Zeit. Auch wenn man nur mal kurz ein kleinen Antrieb brauchte oder einen kleinen Rat konnte ich mir diesen jederzeit holen.

Gerade im Training hatte ich oft Probleme die Schultern oder den Rücken richtig zu treffen und somit aufzubauen, diese Schwächen sind jetzt weg, und mittlerweile ist die Schulter nach einem halben Jahr Coaching mit Peter einer meiner Stärken.

Dadurch konnte ich bei meinem Wettkampfdebüt direkt einen Pokal mitnehmen.

Für die Zukunft strebe ich mit der Hilfe von Peter natürlich weitere Pokale an und von Jahr zu Jahr eine bessere Form die wir gemeinsam auf die Bühne bringen!

Ich heiße Tobias Glass und bin 28 Jahre alt.

Vor ca. 3 Jahren hatte ich den Entschluss gefasst einmal an einem Bodybuilding Wettkampf teilzunehmen. Also suchte ich einen Coach. Dabei bin ich auf Peter gestoßen.

Nach dem ersten Treffen war mir klar das es sehr professionell angegangen wird (so sollte es auch in der Regel sein, aber die Realität ist leider anders) und somit hatte ich entschlossen mich in Peter Hände zu begeben. Wir haben dann konsequent auf meine erste Wettkampfteilnahme hingearbeitet.  In der ersten Saison habe ich leider keine Top 6 Platzierung erreichen können. Ich muss zugeben, dass ich sehr enttäuscht war aber ich hatte trotzdem „Blut geleckt“ also wollte ich besser werden und nochmal antreten. In der zweiten Saison habe ich regional einmal den 2. und den 5. Platz erreicht und als Abschluss durfte ich bei der Deutschen Bodybuilding Meisterschaft teilnehmen.

Nach der Mens Physique Klasse streben wir jetzt gemeinsam die Classic Bodybuilding Klasse an. Ich bin schon sehr gespannt ob das alles so klappt wie ich es mir vorstelle ...

Für mich war es wichtig für meine ersten Wettkämpfe einen dafür geeigneten Wettkampfcoach zu finden. Auch ich als erfahrener Sportler konnte noch so vieles von Peter lernen und die Zusammenarbeit mit ihm hat mich in vielen Bereichen weitergebracht. Meine erste Saison konnte ich somit mit 2x Sieg bei den Landesmeisterschaften und mit dem dritten Platz auf der internationalen Deutschen Meisterschaft erfolgreich abschließen.

Nach einer sehr erfolgreichen Zusammenarbeit mit Peter habe ich noch weitere Wettkämpfe mit ihm bestritten und auch diese habe ich erfolgreich durchführen können. Am Anfang als Coach und jetzt als Freund (für mich aber immer noch ein vorbildlicher Mentor & Coach) konnten wir auch die Arnold Classic Europe mit einer sehr zufriedenen Platzierung ablegen können.

Mein nächstes Ziel ist die Pro Card in der IFBB Elite-Pro Liga zu holen. Mit Peters Unterstützung bin ich mir sicher, dass wir dieses Ziel schon bald erreichen werden.
An dieser Stelle möchte ich mich noch einmal herzlich bei Nadine und Peter bedanken, zwei wirklich wunderbare Menschen, die diesen Sport voller Leidenschaft betreiben. Vielen Dank für alles!!!

Danke Peter !

Auf der Suche nach einem neuen Coach für die Wettkampfvorbereitung 2019 bin ich auf Peter Baers aufmerksam geworden. Mein erster Wettkampf in der Mens Physique Klasse fand 2017 statt.

Leider konnte ich meine Ziele bislang nicht so erreichen wie ich es wollte, also wagte ich zwei Jahre später einen neuen Versuch, im Team ZerBAERStung, Peters Wettkampfteam. Ich habe gelernt, wie es ist, wenn man einen Coach hat, der sich um seine Athleten einzeln und individuell kümmert. Peter stand Tag und Nacht für mich zur Verfügung. Er zeigte mir das gezielte Training, sowie eine neue und für mich sehr gut angepasste Wettkampfdiät. Von Tag 1 bis Tag X habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Und siehe da, der 2. Platz auf der NRW Meisterschaft in der Mens Physique Klasse war meiner!

Peter, ich Danke dir für diese Saison und wundervollen Erfahrungen!

Auf viele weitere gemeinsame Erfolge!

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Ich bin im Frühjahr 2016 zum ersten mal auf Peter gestoßen, als ich einen Vorbereiter für die Herbstmeisterschaften im Bodybuilding gesucht habe.
Wir waren uns von beginn an sympathisch und da er mir schon bei der ersten Begegnung hilfreiche Tipps für mein Training geben konnte, war für mich klar, dass ich mit ihm arbeiten wollte.
Gemeinsam haben wir mich in die Form meines Lebens gebracht und ich wurde NRW Landesmeister und Deutscher Meister bei den Junioren.
Besonders gefallen hat mir der unkomplizierte Umgang mit Peter und die enorme Unterstützung durch die anderen Athleten, die durch den Teamspirit entstanden ist, auf den Peter immer viel Wert gelegt hat. Er macht aus einem Einzelkämpfer-Sport einen Mannschaftssport.
Obwohl ich die Bodybuilding-Wettkampfzeit an den Nagel gehängt habe, sind Peter und ich noch in Kontakt und können einander stets nach Unterstützung in jeglichen Bereichen jenseits des Sports fragen, wobei man immer auf offene Arme und Ohren trifft.
Ich bin Peter für die Zusammenarbeit aus der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft sehr dankbar und könnte ich die Zeit zurückdrehen, würde ich es wieder genau so machen!

Peter ist ein großartiger Coach. Ich habe ihn eher durch Zufall im April - also kurz vor der Newcomer-Meisterschaft - kennengelernt. Ich war verunsichert, in welche Klasse ich bei der Meisterschaft gehöre. Peter hat mich in den darauffolgenden 4 Wochen hervorragend beraten, gecoached und mir den letzten Schliff verpasst. Ich habe es Dank ihm von der absoluten Anfängerin zur zweitplatzierten Newcomerin geschafft. Ein super Coach. Ich freue mich schon auf die weitere gemeinsame Zusammenarbeit!

Ich habe im Jahr 2017 meine ingesamt dritte Wettkampfsaison bestritten.

Die ersten beiden Saisons habe ich fast alles alleine geplant, von Ernährung bis Training oder habe von Tipps / Tricks anderer Wettkampf Athleten profitiert.

2017 habe ich mich dann entschieden zu Peter Baers zu gehen, um meine Form nochmals zu verbessern. Denn mit einem erfahrenen Coach an der Seite, der selber noch aktiver Wettkampf Athlet ist, hat man jemanden an der Seite, der einem in bestimmten Abschnitten immer mal wieder Feedbacks geben kann und nochmals nachjustieren kann ob bei der Ernährung oder auch im Training.

Man selber sieht sich jeden Tag im Spiegel und kann daher kaum Unterschiede erkennen...

Was mir besonders gefallen hat: das man sofort Teil einer Gruppe ich würde schon fast sagen Familie geworden ist, die sich gegenseitig immer voll unterstützt und aufbaut!!!

Peter konnte mir durch bestimmte Trainings Methoden zeigen wie ich effektiv meine Schwachstellen (damals Brust und Rücken) verbessern kann.

Ein Ziel habe ich noch, welches ich in den nächsten Jahren erreichen möchte... einmal bei der Arnold Classics Europe teilnehmen und auch das mit Sicherheit wieder mit der Unterstützung von Peter!

Ich war auf der Suche nach einem Wettkampfvorbereiter für meine zweite Saison und über einen Freund bin ich auf den Peter gestoßen und habe mich entschlossen mit ihm die nächste Vorbereitung zu bestreiten. Nach einem ersten Gespräch habe ich mich entschlossen die Vorbereitung mit ihm gemeinsam zu bestreiten. Es wurde ein auf mich und meine Bedürfnisse abgestimmter Ernährungsplan entworfen und die Vorbereitung konnte beginnen. Die Saison wurde durch einen 6. Platz auf der NRW-Meisterschaft beendet, womit ich durchaus zufrieden war. Peter hat mich in der Zeit durch seine Erfahrung sowohl in der Verbesserung meines Posings als auch zu einer neuen Bestform motivieren und führen können. Ein Jahr später hab ich dann erneut eine Vorbereitung mit ihm zusammen gestartet. Neben dem Ernährungsplan haben wir auch mein Training insofern modifiziert, als das wir Stärken und Schwächen analysiert haben und das Training daraufhin abgestimmt haben. Das Resultat am Ende der Saison konnte sich sehen lassen. Am Ende der Vorbereitung stand ein 3. Platz auf der Fränkischen sowie ein 4. Platz auf der NRW-Meisterschaft.

In der ganzen Zeit der Vorbereitung konnte ich mich auf allen Ebenen - Posing, Form und Training - durch Peters Hilfe verbessern. Stieg vor einem Wettkampf die Aufregung oder kam etwas Verunsicherung auf, so hat Peter mich stets optimal betreut und war immer da, falls noch offene Fragen im Raum standen.

Insgesamt bin ich Peter super dankbar für die Hilfe und das Engagement, das er mir entgegengebracht hat, um mir beim Erreichen meiner Ziele zu helfen!